Информационный портал о суставах, их лечении и профилактике болезней

Жизнь без боли! движение - это жизнь!
Жизнь без боли! движение - это жизнь!
Жизнь без боли! движение - это жизнь!

Мелкие суставы стопы, кисти, локтевые, голеностопные

Артроз — патология, характеризующаяся разрушением хряща сустава, сопровождающаяся болью и дисфункцией опорно-двигательного аппарата и влияющая на качество жизни человека.
Распространенность остеоартроза различных суставов в России достигает цифры более 14 млн. человек3
Артрозы суставов кисти, стопы, локтевых и голеностопных могут иметь следующие проявления.

СИМПТОМЫ1

СУСТАВЫ КИСТИ И СТОПЫ

Артроз суставов большого пальца стопы

Часто возникает при плоскостопии, имеется склонность к деформации стопы, подвержен патологии женский пол.

Артрозы суставов кисти.

  • I запястно-пястный сустав и пястнофаланговые суставы первых пальцев кистей. Как правило, поражение двустороннее, сопровождающееся ноющими болями в области суставов, из-за нарушения подвижности и дистрофии мышц формируется «квадратная кисть».
  • Межфаланговые суставы кисти.Из-за появления наростов (остеофитов) по краю кости в области межфаланговых суставов появляются узелки. Пальцы деформируются и принимают форму веретена.

Артроз также обостряется из-за перегрузки, интенсивной работы пальцами. При этом возникают жалобы на пульсирующие боли, в узелках появляются пузырьки, которые сами могут вскрываться2

ЛОКТЕВОЙ СУСТАВ

Характер поражения

Нестабильность сустава из-за нарушения целостности мышц, удерживающих его, разрушение хряща примыкающей головки плечевой кости в результате прекращения кровоснабжения отдельных ее участков

ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ АРТРОЗЕ

  • истончается и повреждается хрящевая ткань сустава
  • нарушаются функции хряща: амортизация, защита, опора
  • в капсуле сустава возникают воспаление и отек, увеличивается его объем
  • снижается питание хряща, идет его разрушение
  • полость сустава механически травмируется отломками хряща, что вызывает его заклинивание
  • снижается выработка и меняется состав синовиальной жидкости
  • нарушается структура и функция прилегающей кости

В итоге:

ХАРАКТЕР СУСТАВНОЙ БОЛИ4:

  • Боли механического типа. Возникают при нагрузке, сопровождаются хрустом, усиливаются к вечеру, стихают ночью (часто характерны для патологии суставов кисти и стопы)
  • Боли стартовые – при начале движения рукой или ногой.
  • Блокадная боль. Сустав своего рода «заклинивает», это обусловлено попаданием отломка хряща на поверхность сустава. Все проходит после движения и удаления тем самым фрагмента хряща.
  • Боли в покое, в ночное время. Связаны с застоем венозной крови в губчатом веществе кости. Стихают утром после появления активности.
  • Постоянные боли говорят о наличии синовита. Сопровождаются припухлостью, покраснением кожи, ограничением движения.
  • Боли при смене погоды.

БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ ВОЗНИКАЮТ НА ФОНЕ РЯДА ФАКТОРОВ

  • для артрозов мелких суставов причиной может быть гиподинамия;
  • травмы, профессиональные, спортивные, бытовые нагрузки – наиболее характерны для голеностопного и локтевого2;
  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерная подвижность сустава;
  • слабость соединительной ткани;
  • инфекции;
  • расстройства обмена веществ;
  • дисфункции эндокринной системы – могут влиять на развитие, например, артроза суставов пальцев у женщин на фоне менопаузы;
  • дефицит минералов;
  • пожилой возраст.

ЛЕЧЕНИЕ

Своевременное обращение к врачу способствует раннему началу терапии.

В аптеках для суставов есть широкий выбор различных средств. Обязательным включением в схему лечения остеоартроза на любом этапе заболевания являются хондропротекторы.

Это лекарственные препараты, направленные на лечение суставов, помогающие:

  • положительно воздействовать на основное патологическое звено: улучшить обмен и питание суставного хряща;
  • снизить боль;
  • замедлить дальнейшее развитие болезни, разрушение хрящевой ткани и опосредованно всех структур сустава;
  • восстановить активность и трудоспособность.

Хондропротекторы хорошо переносятся и рекомендованы международными и Российскими ассоциациями (EULAR – европейская антиревматическая лига, OARSI – международное общество по изучению остеоартроза, АРР – ассоциация ревматологов России )

Лечение суставов медикаментозно – еще не весь комплекс мер. Значимым является устранение факторов риска – ограничение нагрузки, щадящие упражнения. При наличии наследственной предрасположенности разумным является наблюдение у врача с возможными профилактическими мероприятиями.

Источники

  • Окороков А.Н. Диагностика болезней внутренних органов: Т. 2. Диагностика ревматических и системных заболеваний соединительной ткани. Диагностика эндокринных заболеваний: — М.: Мед. лит., 2008. — 576 с.: ил.
  • Электронный https://www.rmj.ru/data/articles/Image/t23/n7/RMJ_23_7_2015.pdf
  • Фоломеева О.М., Галушко Е.А., Эрдес Ш.Ф. Распространенность ревматических заболеваний в популяциях взрослого населения России и США. Науч-практ ревматол 2008; 4:4-9
  • Электронный https://cyberleninka.ru/article/v/bolevoy-sindrom-pri-osteoartroze
1
/
11
Укажите ваш пол
Мужской
Женский
2
/
11
Укажите, пожалуйста, ваш возраст
Более 50 лет
30 - 50 лет
Менее 30 лет
3
/
11
Укажите ваш рост в см и вес в кг
Далее
4
/
11
Как часто вы употребляете пищу, богатую коллагеном и желатином (желе, мясные бульоны и др.)?
Никогда не употребляю
Не более 1-2 раз в неделю
Практически каждый день, очень люблю холодец
5
/
11
Какое расстояние приблизительно вы проходите или пробегаете ежедневно?
Менее 1 километра
Около 2-3 километров
Точно более 3-х километров
6
/
11
Испытываете ли вы боли в суставах или спине после физической нагрузки?
Да, очень часто
Боли бывают иногда
Никогда не испытываю болей
7
/
11
Если требуется поднять что-то с пола, насколько вам трудно это сделать?
Даже не пытаюсь
Поднимаю, но для этого мне надо на что-то опереться
А в чем трудность, это очень легко!
8
/
11
Как часто вы отмечаете "утреннюю скованность" в суставах в течение 10-15 минут после пробуждения?
Каждое утро
Иногда бывает
Утром отличная подвижность суставов
9
/
11
Как часто у вас бывает "хруст в суставах"" при движении в них, который сохраняется дольше, чем после 5-10 сгибаний в суставе?
Суставы хрустят постоянно
Иногда хрустят мелкие суставы стопы
А что такое "хруст в суставах"?
10
/
11
Требуется ли вам опора, чтобы встать со стула/кресла/дивана?
Без посторонней помощи даже не делаю попытки встать со стула
Нужно на что-то опереться
Легко встаю без помощи
11
/
11
Как часто вы посещаете спортивный клуб или занимаетесь физкультурой самостоятельно (на природе/дома)?
Несколько раз в неделю
Несколько раз в месяц
Никогда
Итоговые ответы:
Вам мало знакома проблема с суставами. Однако недостаточное поступление в организм необходимых для суставов «строительных материалов» (ХС, ГА, ГК) может нарушать обменные процессы в хрящевой ткани.
Внимание:
опросник носит рекомендательный характер. По вопросам диагностики и лечения необходимо обратиться к врачу.
Пройти тест заново
Итоговые ответы:
Вам мало знакома проблема с суставами. Однако недостаточное поступление в организм необходимых для суставов «строительных материалов» (ХС, ГА, ГК) может нарушать обменные процессы в хрящевой ткани.
Внимание:
опросник носит рекомендательный характер. По вопросам диагностики и лечения необходимо обратиться к врачу.
Пройти тест заново
Итоговые ответы:
Скорее всего, Вам не о чем беспокоиться, и Ваши суставы в порядке. Однако, не стоит забывать о важности правильного питания и регулярных гимнастических упражнений для поддержания здоровья суставов.
Внимание:
опросник носит рекомендательный характер. По вопросам диагностики и лечения необходимо обратиться к врачу.
Пройти тест заново