Если вы особенно активно провели выходные, физически переутомились на работе или на даче, во дворе,боль в суставах способна напомнить о себе. Первое, о чем думают многие – прием обезболивающих препаратов длялечения остеоартроза. Важно понимать, что большинство этих средств только снимают болевой синдром, не влияя на структуру самих суставных хрящей. Препараты имеют основное показание – противовоспалительное […]

Недавно проектом Здоровье.ру при поддержке компании «Честный знак» был воплощен мобильный сервис по проверке подлинности лекарственных средств. Он доступен любому желающему и максимально прост в использовании.  Как проверить лекарства Платформу подключили к Единой государственной информационной системе в сфере здравоохранения (ЕГИСЗ).  Приложение можно открыть на компьютере или бесплатно скачать на любое мобильное устройство. Оно доступно в […]

В конце 2020 года на страницах официального интернет-портала, где публикуются правовые документы, появился новый, вступивший в силу приказ Министерства Здравоохранения. Он регламентирует введенные новые правила для оформления больничных листов (по нетрудоспособности или по уходу за ребенком), для всех категорий работающего населения. Новые правила, вводимые приказом, помогут в облегчении работы медучреждений различного профиля. Они же упростят […]

Определить методы лечения остеоартроза, назначить курс необходимых препаратов, которые снимут боль и воспрепятствуют дальнейшему развитию заболевания, конечно может только специалист. Однако, самому пациенту будет полезно знать, какие варианты лечения остеоартроза существуют. ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОАРТРОЗА Все препараты разделяют на две группы: Первая – симптоматические средства, которые оказывают быстрый эффект и устраняют болезненные ощущения, отечность и […]

Физические методы лечения остеоартроза могут решать различные задачи: купировать периодические и кратковременные боли, возникающие при значительной нагрузке на сустав; купировать боли при длительной неподвижности сустава (анальгетические методы); купировать воспаление; восстанавливать обменные процессы. Для уменьшения боли в суставах Средневолновое ультрафиолетовое облучение в эритемных дозах (СУФ-облучение) – методика, при которой на пораженный сустав воздействуют ультрафиолетом до покраснения […]

Прямохождение дает человеку массу преимуществ и возможностей, но та нагрузка, которую испытывают позвоночник и суставы в течение жизни, почти всегда приводит к неприятным последствиям. В медицине их называют дегенеративно-дистрофическими заболеваниями. С чего все начинается? Помимо естественной нагрузки на нормальную работу нашего позвоночника и суставов влияют: образ жизни, питание, профессиональная деятельность, перенесенные болезни, возраст. Заболевание развивается […]

Как победить болезнь и ее симптомы? Конечно, главное – это правильное лечение, назначенное врачом. Но и самостоятельно помочь суставам в ваших силах, например, питаться правильно. Чем поможет правильная еда Питаясь правильно, вы помогаете своем организму несколькими путями: Корректируете вес, а значит, снижаете нагрузку на суставы. Некоторые продукты помогают бороться с воспалительным процессом. Грамотно подобранный рацион […]

Врачи разных специальностей – травматологи-ортопеды, неврологи, ревматологи, хирурги, терапевты и реабилитологи – единодушны в мнении: заболевания костно-мышечной системы стали самыми распространенными во всем мире. А остеоартроз среди таких заболеваний не только встречается все чаще и чаще, но и стремительно «молодеет». Диагноз «остеоартроз» нередко ставится пациентам чуть старше 20 лет. Причины тому  самые разные: это не […]

Диагноз «остеоартроз» не стоит воспринимать как приговор, однако изучить рекомендации специалистов и изменить свой образ жизни в соответствии с ними будет полезно каждому. Жизнь – в движении, в правильном движении В первую очередь обратите внимание на то, как вы двигаетесь … или не двигаетесь. Ведь длительное стояние или сидение в одной позе, особенно на корточках […]

Врачи с сожалением констатируют: остеохондроз – не заболевание и не диагноз, а естественный процесс изменений в позвоночнике, который встречается у 100 % людей и может нарушить его нормальную функцию, а в дальнейшем – привести к ощущению болей в спине. Немного статистики В последние годы признаки остеохондроза при рентгенологическом обследовании стали встречаться у молодых людей уже […]

Лечебную физкультуру врачи назначают при наличии умеренных болей в шее, а также остеохондрозе, находящемся в стадии ремиссии. Обычно гимнастика для шеи входит в комплекс мер по профилактике или лечению дегенеративных заболеваний наряду с медикаментозной терапией, когда назначаются препараты-хондропротекторы, и физиопроцедурами. Перед назначением врач должен удостовериться, что для гимнастики нет противопоказаний. Правила и рекомендации Упражнения для укрепления […]

Коленный сустав – один из самых сложных маневренных механизмов в организме человека. Нагрузки, которым колени подвергаются ежедневно, – главный фактор развития воспаления, не только причиняющего боль и дискомфорт, но и способного перерасти в поражение хрящевой и костной ткани. Облегчить симптомы и предотвратить осложнения помогут специальные препараты-хондропротекторы по назначению врача, а также гимнастика для коленного сустава. […]

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОСТЕОАРТРОЗЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА Сидя на столе.   упражнение 1 Упражнение нужно делать минимум 5 раз. Сесть на столешницу стола. Сидеть следует прямо. Поболтать ногами с умеренной амплитудой движений. Это упражнение делать как можно чаще. упражнение 2 Упражнение нужно делать минимум 5 раз. В том же положении. Поднять ногу и подержать ее […]

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ Упражнения, развивающие гибкость в области шеи   Повторите это упражнение 10 раз. Медленно поверните голову в сторону, загляните через плечо. Вернитесь в исходное положение. Чередуйте повороты головы в правую и левую стороны. Повторите это упражнение 10 раз. Медленно наклоните голову вперед и вниз. Держите 3 секунды, растягивая шею. Вернитесь в исходное положение. […]